Welzijn op de werkvloer: iedereen is verantwoordelijk, iedereen wint

Welzijn op de werkvloer is geen luxe of bijkomstigheid. Het is een cruciale factor voor het succes van organisaties en het geluk van medewerkers. Van stress en burn-out tot productiviteit en werkgeluk, welzijn raakt iedereen en vergt een gezamenlijke inspanning.

Het bevorderen van welzijn op de werkvloer vraagt inzet van iedereen. Of het nu gaat om persoonlijk leiderschap, betere slaapgewoonten, energiemanagement of een luisterende houding – elke stap telt. Welzijn is niet alleen een persoonlijke zaak, maar een gedeelde verantwoordelijkheid die zowel medewerkers als organisaties ten goede komt. Diverse sprekers van Read My Lips bezitten expertise in het creëren van een werkomgeving waarin medewerkers niet alleen goed functioneren, maar ook floreren.
Grenzen stellen
De technologische vooruitgang vergemakkelijkt ons leven, maar brengt ook een ongekende verbondenheid die ons welzijn bedreigt. Slaapexpert Inge Declercq legt uit hoe het constant ‘aan’ staan leidt tot fysieke en mentale uitputting. Het recht op disconnectie – officieel vastgelegd sinds april 2023 – is een belangrijke stap, maar vraagt bewust gedrag van zowel werkgevers als werknemers. Door dagelijks kleine momenten van disconnectie in te bouwen, zoals ademhalingsoefeningen of tijd in de natuur, kunnen medewerkers niet alleen beter herstellen, maar ook een betere nachtrust ervaren. Dit heeft directe gevolgen voor hun energieniveau en veerkracht, wat uiteindelijk de prestaties en sfeer op de werkvloer verbetert.
Persoonlijk leiderschap als sleutel tot welzijn
Chantal Smedts benadrukt het belang van persoonlijk leiderschap in welzijn. Haar 3D-leiderschapsconcept draait om het beheren van je gedachten en emoties, wat een stevige basis biedt om uitdagingen aan te gaan. Het gaat niet alleen om doelen stellen, maar ook om grenzen bewaken en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen keuzes. Volgens Chantal begint elke verandering bij jezelf: 'Hoe sterker je innerlijk management, hoe groter de impact die je hebt op je omgeving.' Ze moedigt medewerkers aan om kritisch naar zichzelf te kijken en na te denken over wat hen echt motiveert. Door bewust te kiezen voor acties en gedrag die bijdragen aan welzijn, versterken werknemers niet alleen hun eigen balans, maar inspireren ze ook anderen.
Strategische investering
Inzetten op welzijn is niet alleen goed voor de medewerkers, maar ook voor de organisatie. Ann De Bisschop wijst erop dat welzijnsinitiatieven op drie niveaus moeten worden aangepakt: de organisatie, de leidinggevende en de werknemer. Dit gaat niet om een eenmalige actie, maar vraagt om een strategische keuze voor een geïntegreerde aanpak. Gezonde en gelukkige medewerkers zijn productiever, minder vaak afwezig en meer betrokken. Dit maakt welzijn tot een investering met een hoog rendement.
Energie managen voor duurzame prestaties
Anne Everard introduceert een praktische benadering om energie op een bewuste manier te beheren. Haar BOOST-methode, gebaseerd op de ‘50 lepeltjes-theorie’, helpt medewerkers inzicht te krijgen in hun energiebudget. Door prioriteiten te stellen en bewuster om te gaan met hun energiereserves, kunnen ze beter omgaan met de uitdagingen van het werkleven. Deze aanpak voorkomt niet alleen uitputting, maar bevordert ook duurzame prestaties.
Rust en focus als krachtbronnen
Voor André Pelgrims is rust geen luxe, maar een noodzakelijke voorwaarde voor authentiek leiderschap. Hij beklemtoont dat stilte en reflectie essentieel zijn om helderheid en focus te vinden in een drukke werkomgeving. Wanneer leiders de tijd nemen om stil te staan bij hun eigen gedrag en keuzes, creëren ze een cultuur van vertrouwen en openheid binnen hun teams. Dit legt de basis voor een werkklimaat waarin medewerkers zich veilig en gesteund voelen.
Flow en samenwerking
De focus van Pascal Van Laere ligt op ‘flow’ – de mentale staat waarin mensen volledig opgaan in hun werk. Hiermee biedt hij een krachtige methode om zowel individuele als teamprestaties te verbeteren. Door afleidingen te minimaliseren en persoonlijke effectiviteit te vergroten, kunnen medewerkers meer voldoening halen uit hun werk en beter functioneren in teamverband.
Luisteren als basis
Tot slot onderstreept Evy Gruyaert de kracht van luisteren. Een luisterende houding verbetert niet alleen de communicatie, maar zorgt ook voor diepere verbindingen binnen teams. Dit draagt bij aan een positieve werksfeer waarin medewerkers zich gewaardeerd voelen. Evy’s visie laat zien dat welzijn niet alleen draait om fysieke en mentale gezondheid, maar ook om het creëren van een cultuur van begrip en respect.
Deze, en nog heel wat meer sprekers bij Read My Lips staan klaar om jou te ondersteunen naar het zoeken van welzijn voor iedereen binnen je bedrijf. Neem een kijkje op onze website.