Björn Prins

Spreker
Nederlands
Engels
Björn Prins

 

Wie is Björn Prins? 

Björn is master in de psychologie en al meer dan twintig jaar gepassioneerd bezig met de kracht van gewaarzijn, bewustzijn en communicatie. Al ruim vijftien jaar richt hij zich voornamelijk op het bedrijfsleven, waar hij als teamcoach authenticiteit en bewustzijn integreert in leiderschap. Daarnaast is hij actief als executive coach en docent aan diverse onderwijsinstellingen. Zijn favoriete quote, “This moment is the perfect teacher”, vormt een rode draad doorheen zijn werk. Als spreker put hij uit een brede ervaring, zowel klinisch als bedrijfsmatig.

Hij zette zijn eerste stappen in de wereld van de psychologie in de klinische praktijk. In zijn privépraktijk bood hij psychotherapie en trainingen aan voor mensen met uiteenlopende psychopathologie, zoals depressie, eetstoornissen en chronische pijn. Later organiseerde hij groepstrainingen voor personen met multiple sclerose, CVS en borstkanker, en verzorgde hij ook trainingen voor medische teams.

Sinds 2008 is Björn actief in het bedrijfsleven, onder impuls en met ondersteuning van zijn goede vriend Joost Callens. Aanvankelijk organiseerde hij trainingen in mindfulness-based stress reduction bij organisaties zoals Securex, Telenet, Microsoft, AG Health Partner, Colruyt Group, VDAB, UGent, Arteveldehogeschool, Sony, Durabrik, Bel&Bo, Torfs en Camino Group. Gaandeweg specialiseerde hij zich in het begeleiden van teams en leidinggevenden bij onder meer Bekaert, Microsoft, Durabrik, VDAB, Callebaut Architecten, Accor Hotels, Accent en Groep Daenens. Deze ervaring mondde uit in het trainingsprogramma Futureproof Leadership en een aanbod in persoonlijke executive coaching. Hij spreekt met passie en bezieling over onderwerpen die hij beschouwt als zijn levenswerk.

Daarnaast bouwde Björn een sterke academische loopbaan uit. Hij verrichtte meer dan tien jaar wetenschappelijk onderzoek aan de Universiteit Gent binnen de experimentele klinische psychologie, met een focus op de impact van mindfulness op pijn en op de effecten van mindfulness op de werkvloer. Dit resulteerde in diverse wetenschappelijke publicaties. Hij is gastdocent aan de KU Leuven en de Universiteit Gent in de opleiding gedragstherapie en was oprichter van de academische postgraduaten tot mindfulnesstrainer en het postgraduaat Consultant in the Human Centered Organisation – Business Management aan de Arteveldehogeschool. Voor Björn is wetenschappelijke evidentie een absolute must in het geven van keynotes en trainingen.

Vraag je offerte aan

  • My mental start-to-run

    Tijdens deze keynote maak je kennis met evidence based stressreductie. Dit doen we aan de hand van het SLOW-algoritme. Met dit letterwoord leer je Stoppen en Landen, Open Observeren en stel je uiteindelijk een Wise Action. Met deze stappen installeer je een praktische groeimotor waarmee je kan blijven ontwikkelen en duurzaam werken aan jouw mentaal welzijn.

    Tijdens deze keynote maak je kennis met een set van praktische tools waarmee je nadien direct aan de slag kunt gaan:

    1. Paced Breathing: een korte oefening om mentaal rust te vinden

    2. Heart Rate Varibility: de evidence based methode om zicht te krijgen op stress in het leven

    3. Mindfulness based stress reduction: wetenschappelijk effectieve methode om te leren kijken naar interne patronen

    4. Journaling: om inzicht te krijgen in jezelf

    5. Locus of control: via deze techniek leer je om van slachtofferschap naar een actieve coping over te stappen

    6. Waardengedreven actie: ontdekken waarom authentiek in het leven staan essentieel is. ​

    Deze keynote duurt maximaal 90 minuten en kan gebracht worden in het Nederlands of in het Engels, online of onsite en de groepsgrootte is onbeperkt.

  • Bridging the knowing-doing gap

    Aan kennis doorgaans geen gebrek! We weten meestal wel hoe we gezond en gelukkig kunnen worden maar we doen het niet. Hoe komt dat? Wat is het mechanisme daarachter? Hoe kunnen we dit overwinnen? Hoe kun je groei en ontwikkeling stimuleren in je persoonlijke en professionele leven? ​ Met deze keynote nemen we je mee in een wereld voorbij de technische quick fix oplossingen (die toch niet werken). ​​ In deze keynote zul je ontdekken: ​​ Hoe cleaning up, growing up and waking up noodzakelijk zijn om jouw leven volledig te leven. Op welke wijze we oud zeer en kleine of grote trauma's kunnen genezen. Wat de essentiële rol van bewustzijn is in het groeien als mens. Waarom het van wezenlijk belang is om tot volledige ontwikkeling te komen als mens. Hoe je jouw missie kan vinden en waarom dit belangrijk is. Deze keynote is gekoppeld aan het boek: "In de spiegel, stilstaan om vooruit te gaan" van Joost Callens en Björn Prins Deze keynote duurt maximaal 90 minuten en kan gebracht worden in het Nederlands of in het Engels, online of onsite en de groepsgrootte is onbeperkt.

  • Futureproof Leadership

    Elke vorm van leiderschap start met persoonlijk leiderschap. Meer dan 40 jaar onderzoek toont aan dat het welzijn van medewerkers in belangrijke mate wordt bepaald door de mindset van de leidinggevende. Het behalen van teamdoelstellingen is direct gekoppeld aan de leiderschapsstijl van de leidinggevende en de bedrijfscultuur. Tijdens deze keynote kom je te weten: ​ Wat het belang is van persoonlijk leiderschap als teamleider Hoe je op een effectieve manier met persoonlijk leiderschap aan de slag kunt gaan Hoe je psychologische veiligheid in de praktijk kunt neerzetten Hoe vertrouwen in een team de basis is voor het realiseren van teamdoelstellingen en KPI's Onze aanpak is uniek omdat we persoonlijk leiderschap en de growth mindset koppelen aan bestaande kaders voor team leiderschap. We maken gebruik van inzichten zoals deze van Patrick Lencioni, Amy Edmondson, Deep Democracy, roos van Leary, ... en koppelen deze technieken aan de noodzaak van persoonlijk leiderschap. Deze keynote duurt maximaal 90 minuten en kan gebracht worden in het Nederlands of in het Engels, online of onsite en de groepsgrootte is onbeperkt

  • Aandachtsmanagement

    Je gebruikt je aandacht al sinds je vanmorgen wakker werd. Duizenden keren vandaag heb je iets geselecteerd, iets genegeerd, iets volgehouden. En toch kun je waarschijnlijk niet uitleggen wat er gebeurt wanneer het lukt, of wanneer het niet lukt.

    Van je hart weet je dat het klopt, ongeveer hoe snel, en wanneer je naar een dokter moet. Van je aandacht weet je alleen dat ze er soms wel is en soms niet. En als ze er niet is, denk je meestal dat het aan jou ligt.

    Deze keynote opent die black box en begint met de vraag welke populaire adviezen over aandacht eigenlijk kloppen. De populaire mythe "ons brein raakt op als een spier" werd weerlegd in een replicatiestudie met 23 laboratoria. Wat dat betekent voor hoe we aandacht begrijpen en inzetten, vormt het vertrekpunt van deze keynote.

Ikzelf en mijn klanten beamen het steeds opnieuw: een keynote gegeven door Björn zet mensen altijd in beweging. Hij verstaat de kunst om zijn publiek nieuwsgierig te maken rond de thema’s die hij brengt, of het nu gaat om persoonlijke groei, bewustzijn, stress, burnout, … Zijn onderbouwde en no-nonsense aanpak, interactie met het publiek, en drive om in cocreatie te gaan met de klant zorgt ervoor dat hij een graag geziene spreker is. Elk thema rond persoonlijke groei wordt tijdens een keynote van Björn een verhaal op maat van het publiek waar hij het voor brengt.

Tineke Van Poucke

Corporate Wellbeing Manager, Waldon - Ag Insurance

achtergrond testimonial

Vanaf het begin wist de keynote rond Mentale veerkracht te boeien en te inspireren. Björn wist de aandacht moeiteloos vast te houden met zijn diepgaande kennis en passie. Zowel theorie als praktijk (ademhaling, meditatie, stresslevel-testing, …) kwamen uitgebreid aan bod. Björn wist de sfeer ontspannen te houden met af en toe een humoristische opmerking, wat de sessie verfrissend en aangenaam maakte. Het was een verrijkende ervaring! De combinatie van een wetenschappelijke benadering, de jarenlange ervaring van Björn, en zijn onderhoudende presentatie maakten het een waardevolle sessie voor iedereen die geïnteresseerd is in het verbeteren van hun mentale veerkracht.

Isabel Vercamer

HR-Manager bij VT-invest Group

Als het gaat om het vinden van een goede keynote spreker, is het vinden van de juiste persoon met de juiste vaardigheden en achtergrond een prioriteit. Met z’n achtergrond in psychologie was Bjorn voor ons dan ook een evidente keuze. Zijn vermogen om de luisteraars mee te nemen in zijn verhaal is ongeëvenaard. Dit is te wijten aan de vele praktijkvoorbeelden die hij kan aanhalen, waardoor de inhoud van zijn verhaal heel tastbaar wordt. Het is mooi om te zien hoe Bjorn een oprechte wens heeft om mensen te laten groeien. Hij heeft een authentieke aanpak die door velen wordt gewaardeerd. Of het nu gaat om spreken of trainen, Bjorn heeft de gave om iedereen op zijn of haar eigen niveau te bereiken. Hij luistert actief en past zijn trainingen aan op basis van de behoeften van elke persoonlijkheid en kwaliteiten. Het is dus geen verrassing dat onze mensen echt genieten van zijn aanpak en zich oprecht gelukkig voelen na een sessie met hem.

Delphine Floré Caeseele

People Partner Accent - House of HR

achtergrond testimonial
in de spiegel