Björn Prins

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Björn Prins

Qui est Björn Prins ? 

Titulaire d'une maîtrise en psychologie, il se passionne depuis plus de vingt ans pour le pouvoir de la conscience, de la prise de conscience et de la communication. Depuis plus de quinze ans, il se concentre principalement sur le monde des affaires, où il intègre l'authenticité et la conscience dans le leadership en tant que coach d'équipe. Il est également coach exécutif et enseigne dans plusieurs établissements d'enseignement. Sa citation préférée, « This moment is the perfect teacher » (Ce moment est le meilleur des enseignants), est le fil conducteur de son travail. En tant que conférencier, il s'appuie sur une vaste expérience, tant clinique que commerciale.

Il a fait ses premiers pas dans le monde de la psychologie en tant que praticien. Dans son cabinet privé, il proposait des psychothérapies et des formations à des personnes souffrant de diverses psychopathologies, telles que la dépression, les troubles alimentaires et les douleurs chroniques. Il a ensuite organisé des formations de groupe pour des personnes atteintes de sclérose en plaques, de syndrome de fatigue chronique ou de cancer du sein, et a également dispensé des formations à des équipes médicales.

Depuis 2008, Björn est actif dans le monde des affaires, sous l'impulsion et avec le soutien de son ami Joost Callens. Il a d'abord organisé des formations de réduction du stress basées sur la pleine conscience pour des organisations telles que Securex, Telenet, Microsoft, AG Health Partner, Colruyt Group, VDAB, l'université de Gand (UGent), l'école supérieure Artevelde, Sony, Durabrik, Bel&Bo, Torfs et Camino Group. Il s'est ensuite spécialisé dans l'accompagnement d'équipes et de cadres chez Bekaert, Microsoft, Durabrik, VDAB, Callebaut Architecten, Accor Hotels, Accent et Groep Daenens, entre autres. Cette expérience a donné lieu au programme de formation Futureproof Leadership ainsi qu'à une offre de coaching exécutif personnalisé. Il parle avec passion et enthousiasme des sujets qui constituent l'œuvre de sa vie.

Par ailleurs, Björn a bâti une solide carrière universitaire. Il a mené, pendant plus de dix ans, des recherches scientifiques à l'université de Gand, dans le domaine de la psychologie clinique expérimentale, se concentrant sur l'impact de la pleine conscience sur la douleur et sur ses effets sur le lieu de travail. Il a publié plusieurs articles scientifiques à ce sujet. Il est professeur invité à la KU Leuven et à l'université de Gand dans le cadre de la formation en thérapie comportementale, et a fondé les formations postuniversitaires de coach en pleine conscience et de consultant en organisation centrée sur l'humain à l'Arteveldehogeschool. Pour lui, les preuves scientifiques sont indispensables dans le cadre de ses conférences et formations.

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  • My mental start-to-run

    Au cours de cette présentation, vous découvrirez une méthode de réduction du stress basée sur des preuves. Pour ce faire, nous utiliserons l'algorithme SLOW. Cet acronyme vous apprendra à vous arrêter, à vous poser, à observer ouvertement et à définir une action sage. Ces étapes vous permettront de mettre en place un processus de croissance pratique qui vous permettra de continuer à vous développer et à travailler durablement à votre bien-être mental.

    Vous découvrirez également un ensemble d'outils pratiques que vous pourrez mettre en œuvre immédiatement.

    1. Paced Breathing : un exercice court pour trouver la paix intérieure.

    2. La variabilité de la fréquence cardiaque : une méthode fondée sur des preuves pour mieux comprendre le stress dans la vie.

    3. Réduction du stress basée sur la pleine conscience : une méthode scientifiquement efficace pour apprendre à observer ses schémas internes.

    4. Journaling : pour mieux se comprendre.

    5. Le locus of control vous apprend à passer du statut de victime à celui d'acteur actif.

    6. Action guidée par les valeurs : découvrez pourquoi il est essentiel d'être authentique dans la vie. ​

    Cette conférence dure au maximum 90 minutes et peut être donnée en néerlandais ou en anglais, en ligne ou sur place, sans limitation du nombre de participants.

  • Combler le fossé entre savoir et faire

    Nous ne manquons généralement pas de connaissances ! Nous savons souvent comment être en bonne santé et heureux, mais nous n'agissons pas en conséquence. Pourquoi ? Qu'est-ce qui se cache derrière ce phénomène ? Comment pouvons-nous surmonter ce problème ? Comment stimuler la croissance et le développement dans votre vie personnelle et professionnelle ? Dans cette présentation, nous vous emmenons dans un monde au-delà des solutions techniques rapides, qui ne fonctionnent de toute façon pas. Dans cette conférence, vous découvrirez : - comment le nettoyage, la maturation et l'éveil sont nécessaires pour vivre pleinement sa vie ; Comment guérir les vieilles blessures et les traumatismes, petits ou grands. Quel est le rôle essentiel de la conscience dans la croissance humaine. Pourquoi il est essentiel d'atteindre un développement humain complet. Comment trouver votre mission et pourquoi c'est important. Cette conférence est liée au livre In de spiegel, stilstaan om vooruit te gaan (Dans le miroir, s'arrêter pour avancer) de Joost Callens et Björn Prins. Cette conférence dure au maximum 90 minutes et peut être donnée en néerlandais ou en anglais, en ligne ou sur place, avec un nombre de participants illimité.

  • Futureproof Leadership

    Nous ne manquons généralement pas de connaissances ! Nous savons souvent comment être en bonne santé et heureux, mais nous n'agissons pas en conséquence. Pourquoi ? Quel est le mécanisme à l'œuvre ? Comment pouvons-nous surmonter ce problème ? Comment stimuler la croissance et le développement dans votre vie personnelle et professionnelle ? Dans cette présentation, nous vous emmenons dans un monde au-delà des solutions techniques rapides, qui ne fonctionnent de toute façon pas. Dans cette conférence, vous découvrirez : - comment le nettoyage, la maturation et l'éveil sont nécessaires pour vivre pleinement sa vie ; Comment guérir les blessures anciennes et les traumatismes, petits ou grands. Quel est le rôle essentiel de la conscience dans la croissance humaine. Pourquoi il est essentiel d'atteindre un développement humain complet. Comment trouver votre mission et pourquoi c'est important. Cette conférence est liée au livre 'In de spiegel: stilstaan om vooruit te gaan' de Joost Callens et Björn Prins. Elle dure au maximum 90 minutes, peut se tenir en ligne ou sur place, et le nombre de participants est illimité. Elle peut se dérouler en néerlandais ou en anglais.

  • Gestion de l'attention

    Nous utilisons notre attention depuis le moment où nous nous réveillons le matin. Des milliers de fois par jour, nous sélectionnons quelque chose, nous ignorons quelque chose, nous persévérons dans quelque chose. Et pourtant, nous sommes souvent incapables d'expliquer ce qui se passe lorsque cela fonctionne, ou lorsque cela ne fonctionne pas.

    De notre cœur, nous savons qu'il bat, à peu près à quelle vitesse, et quand il est temps de consulter un médecin. De notre attention, nous savons seulement qu'elle est parfois là et parfois non. Et lorsqu'elle n'est pas là, nous avons généralement tendance à penser que c'est de notre faute.

    Cette conférence ouvre cette boîte noire et commence par une question simple : parmi tous les conseils populaires sur l'attention, lesquels tiennent réellement la route ? Le mythe selon lequel « notre cerveau s'épuise comme un muscle » a été remis en question par une étude de réplication menée dans 23 laboratoires. Ce que cela change dans la façon dont nous comprenons et dont nous utilisons notre attention est au cœur de cette conférence.

Mes clients et moi-même le confirmons sans cesse : une conférence de Björn incite toujours les gens à passer à l'action. Il maîtrise l'art de susciter la curiosité de son public sur les thèmes qu'il aborde, qu'il s'agisse du développement personnel, de la conscience, du stress, du burn-out, etc. Son approche pragmatique et fondée, son interaction avec le public et sa volonté de co-créer avec ses clients font de lui un conférencier très apprécié. Chaque thème lié au développement personnel devient, lors d'un discours de Björn, une histoire adaptée à son public.

Tineke Van Poucke

Corporate Wellbeing Manager, Waldon - Ag Insurance

achtergrond testimonial

Dès le début, le discours sur la résilience mentale a captivé et inspiré l'auditoire. Björn a su captiver son auditoire grâce à ses connaissances approfondies et à sa passion. Il a abordé en détail la théorie et la pratique (respiration, méditation, test du niveau de stress, etc.). Il a su maintenir une atmosphère détendue avec quelques remarques humoristiques, ce qui a rendu la session rafraîchissante et agréable. Ce fut une expérience enrichissante ! La combinaison d'une approche scientifique, de ses nombreuses années d'expérience et de sa présentation divertissante en a fait une session précieuse pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur résilience mentale.

Isabel Vercamer

HR-Manager - VT-invest Group

Lorsqu'il s'agit de trouver un bon conférencier, il est essentiel de trouver la bonne personne, dotée des compétences et de l'expérience nécessaires. Avec son parcours en psychologie, Björn était donc le choix évident pour nous. Sa capacité à captiver son auditoire est sans égale. Il cite de nombreux exemples concrets qui rendent son discours très tangible. Il est agréable de voir à quel point il souhaite sincèrement aider les gens à s'épanouir. Son approche authentique est très appréciée. Que ce soit pour prendre la parole ou pour former, Bjorn a le don d'atteindre chacun à son propre niveau. Il sait écouter activement et adapter ses formations en fonction des besoins de chacun. Il n'est donc pas surprenant que nos collaborateurs apprécient vraiment son approche et se sentent sincèrement heureux après une session avec lui.

Delphine Floré Caeseele

People Partner Accent - House of HR

achtergrond testimonial
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