De Nieuwe Levensgenieter zet in op gezond genieten
In oktober wordt extra aandacht besteed aan borstkanker. Daarmee samenhangend groeit de aandacht voor kankerpreventie in het algemeen door het maken van gezonde levenskeuzes. Een initiatief dat hier perfect op inspeelt, is De Nieuwe Levensgenieter. Aan deze preventiecampagne van Kom op tegen Kanker werken twee sprekers van Read My Lips actief mee, Michaël Sels en Bert De Backer.
De Nieuwe Levensgenieter is een inspirerend platform dat laat zien dat genieten en een gezonde levensstijl hand in hand gaan. Dit initiatief, dat op 26 augustus werd gelanceerd, richt zich op het bewustmaken van de Vlaming over het belang van gezonde keuzes om het risico op kanker te verkleinen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat maar liefst 4 op de 10 kankergevallen vermeden kunnen worden door een gezonde levensstijl en leefomgeving.
Met een positieve en toegankelijke benadering wordt de link tussen levensstijl en kanker onder de aandacht gebracht. Genieten van een bourgondische levensstijl vol lekker eten en drinken, kan ook op een gezonde manier. De Nieuwe Levensgenieter toont hoe en dat zonder in te boeten op smaak.
Waarom gezonde keuzes maken?
De feiten spreken voor zich: roken, alcohol, veel en onbeschermd zonnen, slechte voedingsgewoonten, te weinig beweging en overgewicht zijn belangrijke risicofactoren voor kanker. Het drinken van alcohol bijvoorbeeld, verhoogt de kans op zeven verschillende kankersoorten, waaronder borstkanker. Zelfs al bij licht gebruik, bewijst wetenschappelijk onderzoek. Overgewicht speelt een rol bij de ontwikkeling van maar liefst twaalf verschillende soorten kanker.
De Nieuwe Levensgenieter pakt deze misvattingen aan door tips, inspirerende verhalen en gezonde recepten te delen. Deze laten zien hoe eenvoudig het kan zijn om gezonder te leven en toch volop te genieten.
Positieve inspiratie
Michaël Sels en Bert De Backer, twee sprekers van Read My Lips, zetten zich actief als Smaakmaker in om het verhaal van De Nieuwe Levensgenieter te delen. Hun ervaringen en adviezen maken het platform extra toegankelijk en persoonlijk.
Michaël Sels is hoofddiëtist in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen en heeft zich gespecialiseerd in de voedingszorg voor kankerpatiënten. Zijn missie luidt: 'Meer groenten, meer fruit en meer vezels.' Met zijn jongste boek, Plan 500 gram, zet Michaël je op de juiste weg om dagelijks aan 500 gram te geraken. Hij zorgt niet alleen voor smakelijke inspiratie aan de hand van 50 nieuwe recepten, hij geeft ook enkele simpele vuistregels die helpen om de theorie in praktijk om te zetten. Eenvoudige veranderingen in je eetgewoonten kunnen een groot effect hebben op je algehele welzijn.
'Het is geen kwestie van alles of niets,' weet gewezen profrenner Bert De Backer. Hij verlegde zijn focus naar de media en deelt zijn ervaringen als analist, spreker en content creator. De overgang van fysieke uitdagingen naar intellectuele en creatieve uitdagingen, illustreert hoe flexibiliteit en continue zelfverbetering essentieel zijn voor succes, zowel in de sport, het zakenleven en je privéleven. Ook met kleine, dagelijkse keuzes kan je een groot verschil maken.
Van smakelijke mocktailrecepten tot verhalen over hoe zij hun eigen levensstijl hebben aangepast – deze Smaakmakers tonen de weg.
Word ook een nieuwe levensgenieter
Het platform biedt voor iedereen wat wils: van gezonde alternatieven voor traditionele lekkernijen tot tips voor een gezondere leefomgeving. En het mooiste? Iedereen kan zich kosteloos aansluiten en inspiratie opdoen om gezonder te leven, zonder het plezier van lekker eten en drinken te verliezen.
Oktober is een maand waarin de strijd tegen borstkanker extra aandacht krijgt, en De Nieuwe Levensgenieter draagt hieraan bij door te inspireren en te motiveren. Gezond genieten is niet alleen beter voor je lichaam, maar ook voor de toekomst.
Proost, op de bourgondiër van de toekomst! Ontdek het zelf op De Nieuwe Levensgenieter.