Jef Geys

Orateur
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Qui est Jeff Geys ? 

70 pour cent des personnes ressentent une forme de fatigue. À cause de trop de travail, trop de stimuli, des agendas surchargés et des soucis quotidiens. En appliquant les bons conseils au bon moment, vous retrouverez l’énergie dont vous avez besoin pour performer. 

Personne n'est jugé, nous donnons aux gens un aperçu de leurs coûts biologiques et leur faisons prendre conscience de leur stratégie pour obtenir des résultats et donc aussi du bonheur. Le coach santé et ancien cycliste Jef Geys a développé une méthode holistique qui analyse le corps biochimiquement, physiologiquement et génétiquement. Il accompagne managers et entreprises au travers d'ateliers, mais dispense également un accompagnement individuel. Il est le fondateur de Primefit (2005) et récemment de RiseUp UAE (2020), qui teste, conseille et coache les gens vers la meilleure version d'eux-mêmes sur le plan économique, socio-familial et personnel.

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    Boostez votre niveau d'énergie comme les Forces Spéciales

    Jef Geys entraîne les Forces Spéciales de la police fédérale. Ils subissent une pression énorme, mais ils restent humains. Même l’athlète le mieux entraîné manque tôt ou tard d’énergie. C'est pourquoi Jef enseigne aux forces spéciales comment se détendre et récupérer. Il a écrit un livre à ce sujet, Le repos est le nouvel exercice. Les connaissances qu'il a recueillies en tant qu'ancien athlète de haut niveau, en tant que physiothérapeute du sport et en tant qu'entraîneur sont parfaitement applicables aux entreprises et aux collaborateurs. Dans une présentation interactive, Jef donne à vos employés des trucs et astuces pour booster leur niveau d'énergie. Coordonner l'exercice et le repos, afin qu'ils puissent travailler chaque jour avec des batteries pleines et beaucoup d'enthousiasme.

    Santé et productivité en entreprise

    Comment pouvez-vous aujourd’hui, en tant qu’organisation, donner à vos employés, tous ayant des besoins différents, les moyens de prendre soin d’eux-mêmes au bénéfice de leur santé et de leur productivité ? Santé et productivité vont de pair. Nous avons tout intérêt à mieux comprendre comment nous pouvons prendre soin de nous et ainsi améliorer notre santé. 

    Une grande partie de ce qui nous est présenté aujourd'hui sur la santé est l'opinion de quelqu'un plutôt que la vérité. Il est temps que nous arrêtions de prendre les conseils généraux en matière de santé au pied de la lettre. Il existe de nombreux exemples montrant que le sport n’est pas sain pour tout le monde, mais qu’il peut être si toxique que, dans le pire des cas, il peut entraîner la mort. Parce que le sport est un facteur de stress dont vous pouvez déterminer vous-même l'intensité, Jef Geys préconise de le gérer avec précaution et selon les lois de la théorie de l'entraînement. Un corps fatigué ne peut pas être entraîné.

Excellent orateur. Maintient votre public éveillé. Apporte une histoire très intéressante sur le stress et la fatigue, qui vous fait prendre conscience de la façon dont votre esprit doit interagir avec votre corps. Un sujet plus que bienvenu dans un contexte professionnel en pleine mutation, où burn-out et stress sont de plus en plus à l'ordre du jour.

Fabiaan Van Vrekhem

Partenaire

micro

Cela en valait vraiment la peine. Les participants ont acquis de nombreuses nouvelles connaissances sur le fonctionnement de leur corps. Ils ont également reçu de nombreux conseils pour travailler à un corps sain. C'était très convaincant et inspirant !! Merci pour l'explication intéressante et à la prochaine fois.

Jurgen Baecke

Officiel sportif Hechtel-Eksel